«Έφυγε» η ηθοποιός Έλσα Μαρτινέλι

Η Ιταλίδα ηθοποιός Έλσα Μαρτινέλι πέθανε σήμερα στο σπίτι της στη Ρώμη σε ηλικία...
82 ετών, μεταδίδουν τα ιταλικά μέσα ενημέρωσης επικαλούμενα οικείους της.

Η εκλιπούσα, όπως μεταδίδει το AFP και αναμεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, γεννήθηκε το 1935 στο Γκροσέτο, βορείως της Ρώμης, και ήταν το έβδομο από τα οκτώ παιδιά της οικογένειας. Η λεπτή και ψηλή καλλονή ήταν μοντέλο αρχικά πριν την εντοπίσει σε μια φωτογραφία του περιοδικού Life ο Κερκ Ντάγκλας, ο οποίος την επέλεξε για την ταινία του γουέστερν "The Indian Fighter" ("Η ανταρσία άρχισε" /1955).

Στη συνέχεια η Μαρτινέλι έπαιξε σε περίπου 60 ταινίες, σε ορισμένες με τους σπουδαιότερους της εποχής, από τον Όρσον Ουέλς στο "The Trial" ("Η Δίκη"/1962) έως τον Γάλλο Ροζέ Βαντίμ στην ταινία "Et mourir de plaisir" (1960).

Σφράγισε τον κινηματογράφο με την κομψότητα και την ομορφιά της σε μικρές παραγωγές στην Ιταλία και στο εξωτερικό αλλά και με το ταλέντο της να υποδύεται περίπλοκα πρόσωπα σε πιο φιλόδοξες παραγωγές.

Το 1957 παντρεύτηκε τον κόμη Φράνκο Μαντσινέλι με τον οποίο απέκτησε μια κόρη, πριν κάνει ένα δεύτερο γάμο, το 1968, με τον φωτογράφο Willy Rizzo.

Πηγή

from tromaktiko http://ift.tt/2uaehSo
via IFTTT

Φοβερά νέα για Θανάση Αντετοκούνμπο και Παναθηναϊκό!

Μια πολύ σημαντική εξέλιξη για τον Θανάση και τον Παναθηναϊκό...
Δείτε περισσότερα εδώ

from tromaktiko http://ift.tt/2u9OGJ6
via IFTTT

Υποχρεωτικά θα εμβολιάζονται τα παιδιά στη Γαλλία

Όλο και περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες παίρνουν πλέον αυστηρή στάση αναφορικά με τα εμβόλια. Τον περασμένο Μάιο η Ιταλία όρισε ...
με νόμο, ότι εμβόλια για 12 συγκεκριμένες ασθένειες θα είναι πλέον υποχρεωτικά για όλα τα παιδιά, ενώ το ίδιο θα κάνει και η Γαλλία μέχρι τις αρχές του νέου έτους.

Σύμφωνα, λοιπόν, με πρόσφατη δήλωση του πρωθυπουργού της Γαλλίας, Édouard Philippe, όλα ανεξαιρέτως τα εμβόλια που συνιστώνται από τις υγειονομικές αρχές θα γίνουν υποχρεωτικά. Αφορμή για την αυστηρή αυτή στάση, είναι η έξαρση της ιλαράς που παρατηρείται τους τελευταίους μήνες στην Ευρώπη. «Υπάρχουν παιδιά σήμερα που πεθαίνουν από ιλαρά», είπε συγκεκριμένα ο Philippe και, αναφερόμενος σε πρωτοπόρους Γάλλους επιστήμονες υγείας, συνέχισε «Στην πατρίδα του Παστέρ, κάτι τέτοιο είναι ανεπίτρεπτο».

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δημοσίευσε προειδοποίηση τον περασμένο Μάρτιο, σχετικά με την επικινδυνότητα της ιλαράς. Στην Ιταλία μόνο καταγράφηκαν φέτος 2.500 περιστατικά. Πρόκειται δε για την νούμερο ένα αιτία θανάτου μικρών παιδιών (134.200 πέθαναν από αυτήν παγκοσμίως, το 2015).

Ωστόσο, η δημόσια συζήτηση συνεχίζεται ανάμεσα σε αυτούς που πιστεύουν, ότι τα εμβόλια είναι απαραίτητα για την δημόσια υγεία και σε όσους θεωρούν, ότι πρέπει να αποτελούν επιλογή του κάθε γονιού.

Η περιφερειακή διευθύντρια του ΠΟΥ, Dr. Zsuzsanna Jakab, σε συνέντευξή της στην Huffington Post, είπε ότι «λόγω της ευκολίας των ταξιδιών στις μέρες μας, καμία χώρα δεν βρίσκεται στο απυρόβλητο ως προς την ιλαρά. Τα περιστατικά θα συνεχιστούν στην Ευρώπη, ή οπουδήποτε άλλου, μέχρι κάθε χώρα να φτάσει στο επίπεδο ανοσοποίησης που απαιτείται, ώστε να προστατεύεται πλήρως ο πληθυσμός της.»

Πηγή

from tromaktiko http://ift.tt/2uamje7
via IFTTT

8 λόγοι που το μωρό σας, δεν κλείνει μάτι τη νύχτα

Ένα από τα συχνότερα παράπονα που εκφράζουν οι γονείς με μωρά είναι η έλλειψη ύπνου καθώς πολλά μωράκια αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον...
ύπνο με αποτέλεσμα να ξυπνουν πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Στην πλειοψηφία τους τα μωρά αρχίζουν να φτιάχνουν ένα σχετικά σταθερό πρόγραμμα ύπνου στους 3 έως 6 μήνες - όμως, εάν το δικό σας συνεχίζει να ξυπνάει κατά τη διάρκεια της νύχτας και αργότερα, μην ανησυχείτε. Κάθε μωρό έχει τους δικούς του ρυθμούς, και μερικά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αποκτήσουν σταθερές συνήθειες.Επιπλέον, όσο πιο πολλά ερεθίσματα δέχονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο περισσότερη ανάγκη έχουν από το βραδινό ύπνο τους.

Να θυμάστε  ότι τα μωρά ξεπερνάνε αυτό το στάδιο ακόμα κι αν εμείς δεν κάνουμε τίποτα. Αυτή η περίοδος είναι μόνο ένα μικρό μέρος της ζωής του παιδιού μαζί σας. Ο στόχος σας θα πρέπει να είναι να έχετε όλοι στην οικογένεια αρκετές ώρες ύπνου, ενώ ταυτόχρονα σέβεστε τις ανάγκες του μωρού.

Το Infokids.gr συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει τις 8 αιτίες που το μωρό σας αγαπά τα ξενύχτια και δεν σας αφήνει κοιμηθείτε σερί μια ολόκληρη βραδιά:

# 1 Εφιάλτες
Τα πολύ μικρά μωρά δεν είναι σε θέση να εκφράσουν τις επιθυμίες, τους φόβους και τις αγωνίες τους. Παρόλα αυτά, αν τα παρατηρήσουμε να κοιμούνται θα δούμε από τις εκφράσεις τους ότι έχουν όνειρα ζωντανά – αν και απλοϊκά. Από 18 μηνών έως και 2 ετών, η φαντασία των παιδιών αναπτύσσεται και το ίδιο κάνουν και τα όνειρά τους!

# 2 Βγάζει δόντια
Το μωρό σας είναι μεταξύ δύο μηνών και δύο ετών; Μάλλον το ξύπνημα μέσα στη νύχτα συνδέεται με το γεγονός ότι βγάζει δοντάκια. Ένα δροσερό μασητικό δαχτυλίδι ή μια πιπίλα που μπήκε για λίγο στο ψυγείο μαζί με απαλό μασάζ με κάποιο από τα ειδικά τζελ που δίνουν οι παιδίατροι για την οδοντοφυϊα είναι η μόνη ανακούφιση που μπορείτε να του προσφέρετε για να μην παρουσιάσει διαταραχές στον ύπνο του.



# 3 Μήπως τυλίχθηκε τρίχα στο δαχτυλάκι του;

Όσο παράξενο κι αν σας ακούγεται ένα από τα συχνά ατυχήματα που συμβαίνουν στα μωρά είναι και το να εγκλωβιστεί μια τρίχα κοντά στο δάχτυλο του χεριού ή του ποδιού – π.χ. μέσα σε μια κάλτσα – και, με κάποιο τρόπο, να τυλιχτεί γύρω από αυτό. Η εν λόγω κατάσταση σε πολλές περιπτώσεις, προκαλεί έντονο κλάμα που δεν σταματά με τους συνηθισμένους τρόπους και το μωρό είναι ιδιαιτέρως ανήσυχο.

# 4 Πεινάει

Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων μηνών, το μωρό σας θα ξυπνάει κατά τη διάρκεια της νύχτας για να φάει. Μετά από δύο μήνες περίπου, μερικά μωρά θέλουν περισσότερο γάλα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Βέβαια κάθε μωράκι είναι διαφορετικό καθώς υπάρχουν κι εκείνα που κοιμούνται όλη τη νύχτα από την ηλικία των τριών μηνών, ενώ άλλα μπορεί να μην κοιμούνται ολόκληρη τη νύχτα για πολλούς μήνες. Αυτό όμως και πάλι δεν αποτελεί ένδειξη ότι το μωρό σας δεν πίνει αρκετό γάλα.

# 5 Τα μωρά αδυνατούν να αντιληφθούν την εναλλαγή ημέρας νύχτας

Αν και τα μωρά τελικά θα μάθουν να κοιμούνται πιο πολλές ώρες τη νύχτα, τα περισσότερα νεογέννητα μπερδεύουν τη νύχτα με την ημέρα. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν το βρέφος να διαχωρίσει τον μεσημεριανό από τον βραδινό ύπνο με τη χρήση διαφόρων τελετουργικών

# 6 Έχει όρεξη για παιχνίδια

Να είστε απόλυτοι και σταθεροί στην άποψη ότι κατά τη διάρκεια της νύχτας δεν παίζουμε αλλά κοιμόμαστε. Ακόμα κι αν κλαίει κατά τη διάρκεια της νύχτας, σηκωθείτε πάρτε το μωρό σας αγκαλιά για λίγο αλλά μην το παρακάνετε. Ηρεμήστε το και βάλτε το ξανά πίσω στην κούνια. Μπορεί να  συνεχίσει το κλαψούρισμα για λίγο αλλά σύντομα θα σταματήσει και θα κοιμηθεί.

# 7  Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι η ακούσια επιστροφή γαστρικού περιεχομένου στον οισοφάγο. Αποτελεί φυσιολογικό φαινόμενο, που συμβαίνει αρκετές φορές την ημέρα σε υγιή βρέφη. Θεωρείται η συχνότερη διαταραχή του οισοφάγου σε όλες τις ηλικίες. Μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα ή όχι.  Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι πολύ συχνό φαινόμενο στον πρώτο χρόνο της ζωής. Το υψηλότερο ποσοστό (μέχρι 67%) παρατηρείται στην ηλικία των 4 μηνών, ενώ στο τέλος του έτους μειώνεται (1-5%), γεγονός που δικαιολογείται από την ωρίμανση της γαστροοισοφαγικής λειτουργίας, την εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή, αλλά και από την αλλαγή της θέσης του σώματος, καθώς αυξάνεται ο χρόνος που βρίσκεται στην όρθια θέση.. Υποψία για παλινδρομική νόσο τίθεται όταν οι αναγωγές προηγούνται του γεύματος, οι γονείς παρατηρούν υλικό αναγωγής στο μαξιλάρι ή επεισόδια με έντονο κλάμα που οδηγούν σε διακοπή της σίτισης ή του ύπνου. Με τη χρήση πηκτικών-αντιαναγωγικών γαλάτων έχει βρεθεί ότι μειώνεται ο αριθμός των επεισοδίων παλινδρόμησης, αλλά όχι ο «δείκτης αναγωγής». Τα γάλατα αυτά θεωρούνται «θεραπευτικά» με αντιαναγωγική και όχι αντιπαλινδρομική δράση. Πρέπει να χορηγούνται έπειτα από ιατρική συμβουλή και παρακολούθηση. Η χρήση τους πρέπει να περιορίζεται σε βρέφη με αναγωγές που δεν παίρνουν καλά βάρος.

# 8 Θερμοκρασία δωματίου

Οι ειδικοί επισημαίνουν πως ένα μωρό θα πρέπει οπωσδήποτε να ζει σε μία σταθερή θερμοκρασία. Αυτό είναι και το βασικότερο. Για το νεογέννητο, η σωστή θερμοκρασία είναι περίπου 22 με 25 βαθμούς. Για μεγαλύτερα μωρά, όμως, μέχρι και 36 μηνών, θα πρέπει να είναι γύρω στους 20 βαθμούς Κελσίου. Επίσης, δεν θα πρέπει το μωρό ή το παιδί να εκτίθεται σε υγρασία. Έτσι, στο δωμάτιό του η υγρασία δεν θα πρέπει να ξεπερνάει το 40 με 60% καθώς υπάρχει κίνδυνος να αρρωστήσει ή να αποκτήσει προβλήματα με το αναπνευστικό. Πρέπει να θυμάστε ότι ούτε η πολλή ζέστη αλλά ούτε και το κρύο είναι καλά για τα βρέφη. Ένα μωρό που κρυώνει θα έχει κρύες πατούσες και παλάμες. Ένα μωρό που ζεσταίνεται θα είναι ιδρωμένο και συνήθως το πρώτο μέρος του σώματος που ιδρώνει είναι ο αυχένας.

Πηγή

from tromaktiko http://ift.tt/2u9WXgh
via IFTTT

Τελικά πόσες φορές μπορούμε να τηγανίσουμε με το ίδιο λάδι;

Μπορεί να μην είναι ο πιο...
light τρόπος μαγειρέματος, αλλά είναι ο πιο πρακτικός όταν θέλουμε νόστιμο φαγητό στο πιάτο μας μέσα σε λίγα λεπτά. Όταν μιλάμε όμως για τηγάνισμα δεν είναι μόνο οι θερμίδες που πρέπει να σκεφτούμε, αλλά και οι συνθήκες χρήσης του λαδιού, καθώς και ο τρόπος απόρριψης του ώστε να μην επιβαρύνει ανεπανόρθωτα το περιβάλλον.

Αρχικά, σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει κατά καιρούς, δεν πρέπει να τηγανίζουμε πάνω από 3 φορές με το ίδιο λάδι (είτε στο τηγάνι, είτε στη φριτέζα).
Βέβαια, ο αριθμός των φορών μπορεί να αυξηθεί αν χρησιμοποιούμε εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο* το οποίο χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα οξέα και βιταμίνη E, είναι ανθεκτικό στις υψηλές θερμοκρασίες. Αυτό, πρακτικά, το κάνει και πιο υγιεινή επιλογή για το τηγάνισμα αφού σημαίνει ότι χάρη στην ανθεκτικότητα του δεν διασπάται σε προϊόντα που είναι βλαβερά για την υγεία.

Φυσικά, τα παραπάνω ισχύουν αν τηρούμε το σωστό χρόνο τηγανίσματος που είναι 4-5 λεπτά και σε ήπια θερμοκρασία.

Γιατί όμως είναι τόσο σημαντικό να αλλάζουμε το λάδι μετά από ένα συγκεκριμένο αριθμό φορών; O λόγος είναι επειδή αν χρησιμοποιηθεί πολλές φορές, οξειδώνεται. Με πιο απλά λόγια αυτό σημαίνει ότι αλλοιώνονται τα συστατικά του και δημιουργούνται ελεύθερες ρίζες, οι οποίες σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις.

Αφού τελειώσαμε με το κομμάτι του μαγειρέματος ας περάσουμε στο κομμάτι της απόρριψης του λαδιού.
Οι περισσότεροι ρίχνουμε το χρησιμοποιημένο λάδι στο νεροχύτη, αλλά αυτό είναι μια από τις πιο απερίσκεπτες κινήσεις αφού, με αυτό τον τρόπο, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να μολύνουμε χιλιάδες λίτρα νερού.

Ο σωστός τρόπος περισυλλογής του είναι να το δώσετε -αν υπάρχει αυτή η δυνατότητα- σε χώρους (όπως παραρτήματα έξω από μεγάλα σούπερ μάρκετ) ή υπηρεσίες συλλογής χρησιμοποιημένων ελαίων (όπως αυτή εδώ) που αναλαμβάνουν να το ανακυκλώσουν. Αν αυτό δεν είναι εφικτό, η δεύτερη προτεινόμενη λύση έιναι να το ρίξετε μέσα σε ένα πλαστικό μπουκάλι (νερού ή αναψυκτικού), να το κλείσετε πολύ σφιχτά και να το πετάξετε στον κάδο των σκουπιδιών.

*Οι βαθμίδες του ελαιόλαδου είναι εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, παρθένο ελαιόλαδο και ελαιόλαδο.

from tromaktiko http://ift.tt/2uamhTx
via IFTTT

Είναι ακομπλεξάριστη και το δείχνει - Δείτα τη Χαρούλα Αλεξίου ποζάρει πάνω σε ένα ροζ φλαμίνγκο

Η μόδα των ροζ φλαμίνγκο έχει κατακλείσει τα social media και τις παραλίες και αποτελεί τη νέα τάση...

Δείτε τη φωτογραφία που ανέβασε...

from tromaktiko http://ift.tt/2uatu5L
via IFTTT

Η πολύπλευρη και θεραπευτική χρήση του μηλόξιδου

Το μηλόξιδο μπορεί να ανανεώσει την επιδερμίδα του προσώπου μας, να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της πιτυρίδας που μπορεί να...
έχουμε, να εξαλείψει τη δυσοσμία του σώματος μας και του προσώπου μας, να κάνει πιο υγιεινή τη διατροφή μας. Διαβάστε πως:

1. Καθαρίζει το πρόσωπο

Για ένα απλό τονωτικό με δύο συστατικά, αναμείξτε μία κουταλιά της σούπας μηλόξιδο με δύο κούπες νερό. Αλείψτε στο πρόσωπό σας το μείγμα με ένα βαμβάκι. Θα δουλέψει ως ένα μέσο απομάκρυνσης των βακτηρίων και των νεκρών κυττάρων του δέρματος που μπορεί να οδηγήσουν σε συσσωρεύμενη ακμή, λέει η αναπληρώτρια καθηγήτρια Δερματολογίας του Πανεπιστημίου Γέιλ, Μona Gohara.

2. Απομακρύνει την πιτυρίδα

Η πιτυρίδα είναι μια συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος. Επειδή σκοτώνει βακτήρια, το μηλόξιδο είναι μία πολύ καλή επιλογή για να εξαλείψεις την πιτυρίδα, λέει η καθηγήτρια Μona Gohara. Παρομοίως, το μηλόξιδο μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση προϊόντων που έχουν παραμείνει στο δέρμα του κεφαλιού μας. Και αν μπει στην καθημερινή μας ρουτίνα, τότε τα μαλλιά μας θα είναι μαλακά και λαμπερά.

3. Ανανεώνει το σώμα

Το μηλόξιδο είναι ένας φυσικός τρόπος για να απομακρύνεις τις οσμές από τα πόδια, τις μασχάλες ή από οποιοδήποτε μέρος του σώματος μυρίζει άσχημα. Χρησιμοποιώντας ένα

βαμβάκι, τρίψτε το κάτω από τα χέρια και κατά μήκος των ποδιών (ή κάντε μπάνιο με μια

κούπα μηλόξιδο και τέσσερις κούπες ζεστού νερού) και θα έχετε ένα φυσικό αποσμητικό.

«Τα βακτήρια παράγουν άσχημες οσμές» εξηγεί η Gohara, «και το μηλόξιδο σκοτώνει

αυτά τα βακτήρια». Επίσης, μπορείτε να δημιουργήσετε τα δικά σας αποσμητικά

μαντιλάκια. Βάλτε χαρτοπετσέτες κατά τη διάρκεια της νύχτας σε ένα κλεισμένο

σακουλάκι με μηλόξιδο. Όταν θα θελήσετε, τρίψτε τα μαντιλάκια στα πόδια σας ή στις

μασχάλες. Μην ανησυχείτε, η μυρωδιά του ξυδιού φεύγει μόλις στεγνώσει.

4. «Εξοντώνει» την κακοσμία του στόματος

Μερικοί οδοντίατροι λένε ότι ξεπλένοντας το στόμα σου με ένα διάλυμα που αποτελείται από ένα μέρος μηλόξιδο και δύο μέρη νερού για ένα λεπτό, μπορεί να σε βοηθήσει να διατηρήσεις το στόμα σου υγιές και χωρίς δυσάρεστη αναπνοή.

5. «Σκοτώνει» τους μύκητες στα νύχια των ποδιών

Μπορεί να ακούγεται απαίσιο, αλλά βοηθάει. Όταν η καθηγήτρια Gohara έχει έναν ασθενή που υποφέρει από μύκητες στα νύχια των ποδιών, συνιστά να πλένει τα πόδια του με σαπούνι που περιέχει μηλόξιδο, πολλές φορές την εβδομάδα.

6. «Απομακρύνει» τον επίμονο ιό του κονδυλώματος

Τα κονδυλώματα είναι ιοί και με το να τα τρίβουμε με μηλόξιδο, μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνσή τους. Αν όμως επιμένουν, πρέπει να συμβουλευτείτε δερματολόγο.

7. Κάντε τη σαλάτα σας πιο υγιή

Όπως και τα μήλα, έτσι και το μηλόξιδο είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, β-καροτίνη, e, ασβέστιο και ποτάσιο. Έτσι, εφόσον σας αρέσει, χρησιμοποιήστε το, άφοβα.

Πηγή

from tromaktiko http://ift.tt/2uIYt62
via IFTTT